| خودسازی | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| نفر نهم |
نفر هشتم |
نفر هفتم | نفر ششم |
نفر پنجم | نفر چهارم |
نفر سوم | نفر دوم | نفر اول |
ردیف | |
| 1 | ||||||||||
|
2 | |||||||||
| 3 | ||||||||||
| 4 | ||||||||||
| 5 | ||||||||||
| 6 | ||||||||||
| 7 | ||||||||||
| 8 | ||||||||||
| 9 | ||||||||||
| 10 | ||||||||||
| 11 | ||||||||||
| 12 | ||||||||||
| 13 | ||||||||||
| 14 | ||||||||||
| 15 | ||||||||||
| 16 | ||||||||||
| 17 | ||||||||||
| 18 | ||||||||||
| 19 | ||||||||||
| 20 | ||||||||||
| 21 | ||||||||||
| 22 | ||||||||||
| 23 | ||||||||||
| 24 | ||||||||||
| 25 | ||||||||||
| 26 | ||||||||||
| 27 | ||||||||||
| 28 | ||||||||||
| 29 | ||||||||||
| 30 | ||||||||||
| 31 | ||||||||||
| 32 | ||||||||||
| 33 | ||||||||||
| 34 | ||||||||||
| 35 | ||||||||||
| 36 | ||||||||||
| 37 | ||||||||||
| 38 | ||||||||||
| 39 | ||||||||||
| 40 ✌ |
||||||||||
| خودسازی | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| نفر نهم |
نفر هشتم |
نفر هفتم | نفر ششم |
نفر پنجم | نفر چهارم |
نفر سوم | نفر دوم | نفر اول |
ردیف | |
| 1 | ||||||||||
|
2 | |||||||||
| 3 | ||||||||||
| 4 | ||||||||||
| 5 | ||||||||||
| 6 | ||||||||||
| 7 | ||||||||||
| 8 | ||||||||||
| 9 | ||||||||||
| 10 | ||||||||||
| 11 | ||||||||||
| 12 | ||||||||||
| 13 | ||||||||||
| 14 | ||||||||||
| 15 | ||||||||||
| 16 | ||||||||||
| 17 | ||||||||||
| 18 | ||||||||||
| 19 | ||||||||||
| 20 | ||||||||||
| 21 | ||||||||||
| 22 | ||||||||||
| 23 | ||||||||||
| 24 | ||||||||||
| 25 | ||||||||||
| 26 | ||||||||||
| 27 | ||||||||||
| 28 | ||||||||||
| 29 | ||||||||||
| 30 | ||||||||||
| 31 | ||||||||||
| 32 | ||||||||||
| 33 | ||||||||||
| 34 | ||||||||||
| 35 | ||||||||||
| 36 | ||||||||||
| 37 | ||||||||||
| 38 | ||||||||||
| 39 | ||||||||||
| 40 ✌ |
||||||||||
به " ع . شکیبا "
سلام و عرض ادب
عذر خواهی میکنم بابت تاخیر در پاسخگویی
طرح این جدول اینجوری بود که یک خصلت منفی در خودمون یا مثبت که میخوایم داشته باشیم رو انتخاب میکردیم و ۴۰ روز تلاش میکردیم منفی رو از بین ببریم و انجامش ندیم و مثبت روانجام بدیم و هر شب تیک میزدیم و تا ۴۰ روز تکرار میکردیم چون باعث تداوم و ثبات میشه .